Массаж в бане
Адам Олеарий, побывав в 30-е гг. XVII столетия в одной из бань
Астрахани, так описал свои впечатления о русской бане: "Русские могут
выносить чрезвычайный жар и в бане, ложась на полках, велят себя бить и
тереть свое тело разгоряченными березовыми вениками, чего я никак не мог
выносить, затем, когда от такого жару они сделаются все красные и
изнемогут до того, что уже не в состоянии оставаться в бане, они
выбегают из нее голые, как мужчины, так и женщины, и обливаются холодной
водой, а зимой, выскочив из бани, валяются в снегу, трут им тело, будто
мылом, и потом, остыв таким образом, снова входят в жаркую баню".
Современные европейцы сокрушаются:
"Русские на досуге идут в баню, вы можете себе представить, что
лежите голый на деревянном столе, а двое топлес русских мужчин бьют вас
по спине пучками из веток и дубовых листьев?
Тем не менее, в то время как для британца такая перспектива страшна, мы скорее пробежим милю, чем согласимся на такой отдых, это на самом деле традиционный метод массажа в России.
Веники размягчаются и, конечно, никто не колотит агрессивно вас ими по спине. Это популярное лечение в тысячах паровых бань и саун по всей России.
Массаж делается в помещении парилки, при установленной температуре 70 ° С, такой массаж улучшает кровообращение и предотвращает преждевременное старение кожи. И после того, как лечение закончено, вы должны немедленно прыгнуть в бассейн для ныряния с холодной водой. Эта процедура обычно пугает еще больше, чем сам массаж."
Несмотря на страх и ужас европейца перед русской баней, в самом сердце Европы, в Лондоне, наша соотечественница Ксения Бобкова открыла баню и как показали первые несколько лет, половину посетителей составляют коренные британцы, а не жаропрочные и холодоустойчивые русские.
В чем же популярность русской бани?
Во-первых баня - это не только и не столько "мытье и распаривание". Баня - это еще и массаж, оздоровление и омоложение.
Во-вторых, если вы действительно хотите снять со своих плечей тяжесть трудового дня, вам однозначно нужно не в душ или ванну, а в баню. Как говорил герой известного кинофильма "Ты - мне, я - тебе": "Вы думаете Ваня - банщик и точка?" Возможно именно потому что баня таит в себе столько удовольствий, европейцы заражаются любовью к русской бане несмотря на первоначальный ужас. А банщик становится для них магом-целителем.
В парилке, уже при 60 градусах нагрева, улучшаются функции сальных и потовых желез, ускоряется кровоток, расширяются сосуды, устраняется венозный застой, кожа становится эластичной и упругой .
Пар разглаживает морщинки и кожа приобретает здоровый, приятный цвет. Поэтому массаж, который делается именно в бане, в разы эффективней любого другого.
На самом деле к венику банщик переходит не сразу. Видов массажа в бане существует очень много, массаж веником один из множества вариантов. Тут вам и мыльный массаж, который делается по всему телу, от головы до пят, с разминанием, поглаживанием, растиранием, растягиванием и даже выжиманием. И медовый, который делают уже после пропаривания и ополаскивания. Медовый массаж требует особого подхода и умения. И массаж с маслами на массажном столе US Medica Bora-Bora, и с мазями, есть даже лечебный массаж ветками шиповника, для снятия острой боли в пояснице.
А сам банный веник! Вениками и поглаживают, и слегка постегивают, и хлещут, и даже растирают посетителя. А сколько разновидностей самих веников! После таких процедур просто невозможно оставаться больным, уставшим или недовольным. Так что если вы хотите получить настоящее удовольствие в сезон гриппа и простуд, идите в баню, поверьте, вы не пожалеете.
