Ускорить обмен веществ при помощи массажа!
Одно из достоинств массажа – то, что он способствует ускорению обмена веществ. А это, в свою очередь, ускоряет все полезные процессы, происходящие в человеческом организме. И кровь начинает быстрее бежать, и процессы пищеварения проходят быстрее, и ускоряется всасывание полезных веществ, попадающих в организм с пищей.
Массаж можно делать на различных массажных столах. Одним из вариантов может стать стационарный массажный стол US MEDICA Bali. Он – многофункциональный, удобный, с неординарным дизайном, оснащенный эксклюзивной подушкой для подголовника. Данная модель стола подходит и для различного вида массажа, и для лимфодренажа, и акупунктурного массажа, и для косметических процедур, и для рефлексотерапии.
Но вернемся к вопросу ускорения обмена веществ. При усилении метаболизма, который происходит во время массажного сеанса, биохимические реакции, окислительные реакции в организме проходят быстрее, и человек чувствует себя энергичнее. Активнее сжигаются жиры и углеводы, используются накопленные организмом энергетические запасы, которые находятся в подкожно-жировой клетчатке, и в результате нескольких сеансов массажа, можно скинуть несколько лишних килограмм накопленного веса. Ускорение обмена веществ вызывает снижение уровня холестерина, т.к. синтез половых гормонов и гормонов коры надпочечников становится быстрее.
Хорошо, когда сеансы массажа проводятся в совокупности с другой физической активностью – с плаванием в бассейне, с занятиями танцами, фитнесом, длительными пешими прогулками, бегом трусцой и т.п. Во время таких физических нагрузок начинается естественное ускорение обмена веществ, а массаж на качественном массажном столе, выполненный профессионалом, является отличным дополнением к физическим упражнениям. В результате, во всем организме ощущается прилив сил, бодрость, движения становятся более точными. Важным дополнением будет соблюдение правильного режима питания – сбалансированного, с достаточным количеством свежих фруктов и овощей, а еще употребление всегда чистой воды.
