Детский массаж
Выгоды от массажа для детей очевидны.
С каждым прикосновением рук ваш ребенок будет ощущать себя окруженным любовью и заботой, что укрепить связь между вами. Массаж также поможет вашему ребенку чувствовать себя спокойней, и может облегчить суетливость, проблемы со сном и многие другие негативные проявления.
Детский массаж может поспособствовать укреплению здоровья вашего ребенка, поэтому рассмотрите вопрос о введении его в вашу повседневную жизнь. Не знаете, с чего начать? Мы предлагаем своеобразный удобный путеводитель о преимуществах и методах детского массажа, чтобы дать вам всю необходимую информацию. Преимущества детского массажа.
Детский массаж является отличным способом, чтобы сблизить вас и малыша. Доверие и коммуникации развиваются по мере взаимодействия с ребенком. И ваши успокаивающие прикосновения заставят ребенка чувствовать себя любимым и окруженным заботой.
Ваш ребенок будет также чувствовать себя спокойно во время массажа. Такое расслабление может помочь уменьшить гормональный стресс ребенка, улучшить сон, и приучить вашего ребенка успокаиваться. Детский массаж может также увеличить гибкость и тонус мышц.
Массаж ребенка на регулярной основе имеет множество преимуществ для здоровья. По данным Международной ассоциации массажа младенцев, детский массаж может помочь стимулировать кровеносную и пищеварительную системы, способствовать уменьшению газообразования, спазмов, колик и запоров. Массаж также помогает расслабить напряженные мышцы, снизить боли в мышцах и дискомфорт от прорезывания зубов, а также стимулировать развитие мышц и рост костей.
Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, вы должны обсудить со своим доктором, как вам можно массировать ребенка. Вы также можете поговорить с экспертом, который даст вам совет о том, какие методы будут учитывать потребности здоровья вашего малыша.
Когда начинать Детский массаж
Международная ассоциация массажа младенцев считает, что родители должны использовать прикосновения, как только ребенок рождается. Многие мамы и папы любят делать это, помещая ребенка на груди, голой кожей на голой коже. Это известно также, как «забота кенгуру». В то время как вы держите вашего ребенка близко, постепенно начинайте гладить его ноги и спину, а затем переходите к другим областям, например, рукам.
После первых нескольких недель после рождения, вы можете начать массировать ребенка. Но убедитесь, что ребенок находится в подходящем настроении. Он должен быть спокойным, не тревожиться. Если ребенок отворачивается от вас - это не самый лучший момент для массажа. Кроме того, рекомендуется подождать, как минимум, 45 минут после кормления, поскольку массаж ребенка вскоре после еды способен вызвать отрыгивание или даже рвоту.
Как часто нужно массировать вашего ребенка - зависит от вас и от него. Некоторые родители делают своему ребенку ежедневный массаж, в то время как другие родители – через день. Вы можете делать массаж ребенку в утренние часы, чтобы взбодрить его, или вечером перед сном, чтобы помочь ребенку успокоиться.
Обратите внимание на сигналы вашего ребенка, чтобы помочь определить лучший массаж.
Как массировать вашего ребенка.
Вот некоторые советы и приемы, которые помогут вам и вашему ребенку провести большую часть времени массажа.
Уютная атмосфера имеет важное значение.
Массируйте вашего ребенка в теплом, тихом месте. Убедитесь, что вы с
ребенком находитесь в удобном месте. Положите ребенка на полотенце на
спину, чтобы он мог поддерживать с вами зрительный контакт. Это может
быть на массажном столе или просто на вашей кровати. Пусть ребенок
знает, что настало время массажа, когда вы раздеваете его.
Начните с медленных поглаживаний.
Когда вы приступаете к массажу ребенка, медленно гладьте и массируйте
каждую часть его тела. Ваше прикосновение должно быть сначала нежным, по
мере роста ребенка можно усиливать воздействие.
На животе: Положите ребенка на живот и по одной минуте поглаживайте голову, шею, плечи, талию, бедра, верхнюю часть спины, руки и ноги.
На спине: Переверните ребенка на спину и по одной минуте сгибайте и разгибайте его руки и ноги. Затем сгибайте и разгибайте обе ноги одновременно. Повторите все это снова.
Проведите еще пять минут, повторяя эти движения. Вы можете переворачивать ребенка на живот или спину.
Продолжайте говорить.
Всегда общайтесь с ребенком во время массажа. Повторяйте имя вашего ребенка, чтобы помочь ему успокоиться. Вы также можете рассказать сказку или спеть его любимую детскую песенку, пока делаете массаж.
Масло – дополнительный элемент массажа.
Некоторые родители считают, что массажное масло слишком пачкает, в то время как другие используют его, чтобы помочь устранить трение кожи от массирования. Если вы используете масло, покупайте то, что не имеет запаха и съедобно, так как ребенок может потянуть его в рот.
Но сначала проверьте масло, нанеся небольшое количество на участок кожи вашего ребенка, чтобы увидеть, какая будет реакция. Это особенно важно для детей, страдающих аллергией или имеющих чувствительную кожу.
Детские сеансы массажа являются прекрасной, успокаивающей терапией для ребенка. Но массирование не получается одинаково успешно у всех родителей. Так что не расстраивайтесь, если массажные сеансы сразу не дадут результат. Ведь с каждой массажной практикой вы углубляете связь со своим ребенком.
